Dr. Radák Zsolt - Edzésélettan

Dr. Radák Zsolt - Edzésélettan

Állapot: jó állapotú könyv
Kiadó: Budapest
Oldalak száma: 215
Kötés: papír / puha kötés
Súly: 401gr
ISBN: 2399973359580
Kiadás éve: 2019

Ára: 7990ft

A könyv hiánytalan állapotban van, az első néhány oldal alja minimálisan hullámos, szakadást, firkált részt nem találtam rajta.

Dr. Radák Zsolt (egyetemi tanár, az MTA doktora) „EDZÉSÉLETTAN” című könyve az elméleti és gyakorlati nézőpontot kiválóan ötvözve az élettani folyamatokat sejti-, szervi- és szervezeti szinten értelmezi, hogy világosabb legyen az edzésmódszerek miértje. A kiadvány nemcsak terhelés-élettani könyv, hanem az edzésmódszerek hátterére és okaira is keresi a választ és módszereket is ajánl az edzéscélok megvalósításához. Részletes információkat ad az alapvető sejtfolyamatoktól az izomrendszer bemutatásán át az alkalmazkodás, fáradtság, képességfejlesztés, sporttáplálkozás, prevenció és sportgenetika témakörén keresztül a testedzés és öregedés összefüggéséig (sportélettan).